スタジオオープン

初めまして、+moveをオープンしました　ヨガ・パーソナルトレーナーの宇野和佳子と申します。

2026年２月21日に+moveが滋賀県栗東市小柿９丁目にオープンし

早くも１ヶ月が過ぎました。たくさんの方がスタジオに足を運んでくださり

今では、満席になるクラスも出てきました。

今日はスタジオをこちらに決めたきっかけを少しお話し

実はスタジオをこの場所に決めたきっかけが

結婚当初住んでいた場所の隣という運命

スタジオを決めたのは2026年１月１３日

そこから、怒涛の１ヶ月で　+moveはオープンできたのです。

私がヨガのインストラクターを目指したのが

小柿に住んで娘を出産し

産後ダイエットがきっかけ！

独身時代から身体を動かすのは好きでフィットネスクラブに通っていて

ヨガレッスンは受けたことはあったんですがそんなにはハマらず

どちらかといえば、激しいダンス系エクササイズの方が好きな人間でした

しかし、産後は体力もない　日々の子育てでリラックスする時間が欲しい

産後太りでどんどん自信損失　周りと比べて自分がどんどん嫌いになったり…

そんな時に私はヨガに出会ったんです。

あの時レッスンで言われた先生の言葉をずーっと覚えています

「周りと比べることなく自分自身に意識を向けてあげる時間に」

あの日の私にすごく必要だった言葉

それからすぐ私はヨガインストラクターになることを決め

ヨガに通い続けました。

その後、子供を託児に預けながら６ヶ月という養成講座を終了し

晴れて私はヨガインストラクターとして

レッスンをしていくことになったんです。

そんな、私がヨガインストラクターになると決めた時に

住んでいた場所！

コロナ前から実はスタジオオープンを考えていた時期があり

この場所の近くもずっと探していました。

その中で、今このタイミングでこの場所とご縁をいただけたことも何か

とても意味のあるものだと感じております。

「周りと比べず自分自身に意識を向けてあげる時間」

周りの目が気になったり

自信をなくしていたり

気持ちが少し落ち込みやすかったり

ダイエットがしたい綺麗になりたい！

そんな風に少しでも思われている方がいたら

一緒に身体を動かし健幸のお手伝いができたらと思います。☺️